امگا ۳ چیست و چه خواصی دارد؟
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که می‌توان آن را از مکمل‌های دارویی و همچنین غذای رژیمی بدست آورد.
16
تیر
1403
هشدار! احساس خستگی مداوم میکنید؟
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
11
آذر
1402
نوشابه‌های گازدار برای سلامتی
همه ما شنیده‌ایم كه نوشابه‌های گازدار برای سلامتی مضر است،
5
آذر
1402
راهکارهایی برای کاهش عوارض خطرناک شغل‌های پشت میزی و نشستن طولانی
اگر کارتان از نوع شغل های پشت میزی است یا به هر دلیلی بیشتر روز را نشسته سپری میکنید خطرات این بیماری جان شما را تهدید می کند. اما راهکارهایی وجود دارد که کمک می‌کند عوارض ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش دهید.
28
آبان
1402
بیماری پسوریازیس چیست !؟
پسوریازیس یکی از بیماری‌های خود ایمنی است که سبب تجمع و انباشتگی سریع سلول‌های پوستی می‌شود.
9
آبان
1402